Sumber gambar: @azerbaijan_stockers ((https://www.freepik.com/free-photo/flax-seeds-linseed-superfood-healthy-organic-food-concept_5030048.htm#page=1&query=flax%20seed&position=2)) Flaxseed sudah dimanfaatkan sebagai bahan makanan dan obat-obatan sejak tahun 5000 Sebelum Masehi. ...

Begitu banyak manfaat seledri untuk kesehatan tubuh kita. Berkat kandungan antioksidannya, seledri berpotensi untuk membantu mengatasi diare hingga penyakit saraf. Untuk mengetahui manfaat kesehatan lainya dari seledri, mari kita simak ulasan berikut ini. Anti-bakteri Seledri memiliki ...

Tahukah Anda bahwa ada segudang manfaat kacang hijau bagi kesehatan? Manfaat kacang hijau di antaranya bisa mencegah kurang darah, letih, cacat lahir pada bayi, dan rambut beruban! Selain itu, kacang berukuran kecil ini ternyata juga bisa menurunkan kolesterol, gula darah dan bagus untuk ...

Apakah Anda pernah mendengar Spirulina atau manfaat Spirulina? Spirulina adalah sejenis cyanobacteria atau mikroorganisme ganggang hijau-biru yang sejak lama dikonsumsi orang dan semakin populer akhir-akhir ini. Organisme yang hidup di air ini dijuluki “superfood” karena mengandung banyak ...

Anda merugi jika belum pernah mengonsumsi terong, sebab ada banyak manfaat terong untuk kesehatan. Kabarnya, terong dulunya berasal dari India dan kemudian menyebar ke negara-negara di Afrika, Amerika, dan Eropa. Jenis terong yang paling lazim adalah terong ungu yang berbentuk panjang. ...

Di dunia ini, terdapat lebih dari 10.000 varietas tomat dengan beragam warna mulai dari merah, kuning, hijau, ungu, hingga putih. Namun tahukan Anda bahwa ada banyak manfaat tomat bagi kesehatan? Meski sering digunakan layaknya sayuran, secara sains, tomat termasuk dalam kelompok buah-buahan. ...

Jika mendengar kata ‘daun pandan’, mungkin Anda langsung membayangkan aromanya yang harum dan warna hijaunya yang cantik. Namun di balik semua itu, ternyata ada sejumlah manfaat pandan yang baik untuk kesehatan. Daun pandan mengandung berbagai senyawa aktif dan vitamin seperti flavonoid, asam ...

Selain sebagai bumbu dapur, manfaat bawang merah telah banyak dibuktikan secara tradisional dan ilmiah untuk mengobati berbagai penyakit. Tak heran memang, kandungan zat gizi dan zat aktif yang terkandung dalam tanaman umbi yang satu ini dinilai dapat mencegah penyakit jantung, osteoporosis, dan ...