sumber gambar: freepik Kamu pasti sudah tahu, nih, kalau temulawak biasa diolah menjadi jamu bersama dengan kunyit dan tanaman herbal lainnya. Rimpang ini memiliki beragam khasiat, mulai dari menambah nafsu makan hingga mencegah diabetes. Uniknya lagi, temulawak berpotensi dijadikan sebagai ...

Mungkin Anda paling sering mendengar manfaat vitamin K untuk pembekuan darah. Tetapi, riset terbaru saat ini juga menemukan bahwa ternyata, status vitamin K diduga bisa mengurangi keparahan gejala COVID-19, lho. Tidak hanya itu, manfaat lain yang ditawarkan oleh vitamin K juga tidak kalah ...

Manfaat wortel untuk kesehatan sudah sangat populer di seluruh dunia. Padahal, manfaat wortel tersebut awalnya hanya merupakan propaganda untuk mengelabui musuh ketika perang dunia II, lho! Menariknya, penelitian modern justru benar-benar menemukan adanya hubungan antara konsumsi wortel ...

Manfaat kembang kol mungkin belum sepopuler sayuran lainnya. Tapi, berbagai riset menunjukkan, sayuran yang mirip dengan brokoli ini mengandung banyak manfaat bagi kesehatan. Meskipun begitu, kembang kol juga bisa menyebabkan efek samping jika dikonsumsi secara berlebihan. Penasaran? Yuk, ...

Mungkin belum banyak orang yang tahu, bahwa manfaat kunyit putih tidak kalah dengan kunyit kuning yang sudah sering kita dengar. Adanya berbagai senyawa kimia seperti kurkumin, flavonoid dan komponen antioksidan lainnya membuat kunyit putih sangat baik untuk dikonsumsi. Manfaat kunyit putih ...

Kita mungkin paling sering mendengar manfaat kalsium dalam mencegah tulang keropos. Bukan tanpa alasan, 99% dari mineral ini memang disimpan di tulang dan gigi, sehingga tak heran jika manfaat kalsium identik dengan kesehatan tulang. Tetapi, mungkin Anda belum tahu, kalau kalsium juga ...

Manfaat vitamin C dalam menjaga kekebalan tubuh sudah tidak diragukan lagi. Di tengah pandemi COVID-19 yang tak kunjung usai, vitamin C kian populer lantaran mampu menjaga kesehatan kita. Selain bisa meningkatkan kekebalan tubuh, vitamin ini juga digadang-gadang mampu meredakan gejala ...

Saat perang dunia kedua, bawang putih dijuluki “Russian Penicillin” karena efek anti bakterinya. Tapi manfaat bawang putih bukan sekedar anti bakteri saja lho! Ingin tahu apa saja manfaat dan fakta lain seputar bawang putih? Mari kita simak lebih lanjut artikel berikut ini. Mencegah ...